Andropausia: Síntomas y Tratamiento desde la Medicina Integrativa y Funcional

Cómo afrontar la Andropausia y mejorar tu bienestar

A medida que los hombres envejecen, experimentan cambios hormonales que pueden afectar su bienestar físico y emocional. La andropausia, también conocida como el "climaterio masculino", es un proceso natural asociado a la disminución de testosterona.

Aunque este proceso no es tan abrupto como la menopausia en las mujeres, puede traer consigo diversos síntomas de andropausia que impactan la calidad de vida. La Medicina Integrativa y Funcional proponen un enfoque integral para abordar esta etapa, teniendo en cuenta el equilibrio hormonal, la nutrición, el estilo de vida y la salud mental.

¿Qué es la andropausia?

La andropausia es el término que se utiliza para describir el declive progresivo de la testosterona en los hombres, un proceso que suele iniciarse a partir de los 40-50 años. A diferencia de la menopausia, no implica un cese repentino de la producción hormonal, pero puede provocar cambios físicos y emocionales significativos.

Signos y síntomas más comunes

La reducción en los niveles de testosterona puede generar una serie de síntomas que afectan la vitalidad y el bienestar del hombre:

• Falta de energía y sensación de fatiga constante.

• Disminución del deseo sexual y problemas de erección.

• Pérdida de masa muscular y acumulación de grasa abdominal.

• Cambios en el estado de ánimo, ansiedad e irritabilidad.

• Dificultad para concentrarse y menor agilidad mental.

• Alteraciones en el sueño y dificultad para descansar bien.

 ¿Cómo se diagnostica la andropausia?

Estrategias para un tratamiento integral

Un enfoque personalizado para mejorar tu calidad de vida

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Disfruta de una vida plena y activa

La andropausia no significa el fin de la vitalidad, sino una oportunidad para hacer ajustes positivos que permitan seguir disfrutando de una vida saludable. Mantener hábitos equilibrados y contar con el acompañamiento de profesionales especializados facilita el bienestar físico y mental a largo plazo. Consultar con un especialista en Medicina Integrativa y Funcional es el primer paso para recuperar la energía y mejorar tu calidad de vida.