Hashimoto y Microbiota: El Rol del Intestino en los Trastornos Tiroideos

¿Sabías que tu intestino puede influir en el desarrollo de trastornos tiroideos como el Hashimoto?

Cuando hablamos de trastornos tiroideos, solemos pensar en desequilibrios hormonales, fatiga o aumento de peso. ¿Si el problema comienza en el intestino? Cada vez más estudios confirman que la microbiota intestinal juega un papel clave en el desarrollo y la progresión de enfermedades autoinmunes como la Tiroiditis de Hashimoto. En este blog, vamos a explorar esa conexión invisible entre intestino y tiroides, y cómo la Medicina Funcional puede ayudarte a recuperar el equilibrio.

1.   ¿Qué es la Tiroiditis de Hashimoto?

La Tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune en la que el propio sistema inmunológico ataca a la glándula tiroides, generando inflamación y, con el tiempo, disminución de la función tiroidea (hipotiroidismo). Puede manifestarse con síntomas como:

• Fatiga crónica

• Aumento de peso

• Caída del cabello

• Intolerancia al frío

• Tristeza o depresión

• Problemas de concentración (“niebla mental”)

Pero para entender qué la desencadena, necesitamos mirar más allá de la tiroides.

2. El rol del intestino en las enfermedades autoinmunes

Más del 70% de nuestro sistema inmunológico se encuentra en el intestino. Por eso, cualquier alteración en la microbiota intestinal o en la barrera intestinal puede desatar respuestas inmunes inadecuadas. 

Cuando se pierde la integridad de esa barrera, aparece lo que se conoce como intestino permeable o "leaky gut", que permite el paso de toxinas a la sangre, activando la inflamación.

3. ¿Cómo se relacionan el Hashimoto y la microbiota?

En personas con Tiroiditis de Hashimoto, se observan alteraciones frecuentes en la microbiota intestinal:

• Reducción de bacterias antiinflamatorias como Lactobacillus y Bifidobacterium

• Aumento de especies proinflamatorias

• Mayor prevalencia de intestino permeable

• Desequilibrios que alteran la conversión de T4 a T3, esenciales para una tiroides saludable

Esto genera un círculo vicioso: más inflamación, más autoinmunidad y más síntomas.

4.   Enfoque de la Medicina Funcional para tratar el eje intestino-tiroides

Desde la Medicina Funcional, no se trata solo de suplir hormonas. Se busca comprender y abordar las causas del desequilibrio. Algunas estrategias incluyen:

• Evaluación completa del ecosistema intestinal (análisis de heces, permeabilidad, marcadores inflamatorios)

• Eliminación de alimentos inflamatorios que puedan gatillar respuesta inmunológica y dañar el intestino

• Reequilibrio de la microbiota intestinal con cepas específicas

• Apoyo al hígado y vías de detoxificación

• Regulación del eje HPA (estrés crónico) que también influye en la tiroides

5.   ¿Por qué es importante un abordaje personalizado?

No todas las personas con Hashimoto presentan los mismos desequilibrios intestinales ni reaccionan igual a los tratamientos. Por eso, en Medicina Funcional cada caso se aborda de forma personalizada, buscando restaurar el equilibrio desde su causa, y no solo tratar síntomas.

Recuperar el equilibrio es posible

Abordando el intestino, reduciendo la inflamación y fortaleciendo el sistema inmunológico, es posible mejorar notablemente la calidad de vida. Si sospechás que tu Hashimoto puede estar relacionado con tu intestino, no estás sola/o. Consultá con un equipo especializado en Medicina Funcional para comenzar un camino hacia la salud profunda y duradera.