SIBO: entenderlo desde un enfoque integral cuando la motilidad se detiene
- bot wolf
- 10 dic 2025
- 3 Min. de lectura
SIBO y motilidad: qué es el “intestino lento emocional” y cómo abordarlo desde un enfoque integral |
Imagen anatómica realista del sistema digestivo que representa el intestino delgado y grueso, útil para explicar SIBO y motilidad intestinal. |
¿Qué es el SIBO y por qué aparece?
El SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en Intestino Delgado) ocurre cuando bacterias que deberían vivir en el intestino grueso migran hacia el intestino delgado. Esta presencia fuera de lugar afecta la digestión, la absorción de nutrientes y produce síntomas como:
hinchazón
gases
reflujo
dolor abdominal
alteraciones en el tránsito (diarrea o constipación)
malestar después de comer
Aunque muchas veces se asocia únicamente con ciertos alimentos, la realidad es que el origen del SIBO es multifactorial y, desde la mirada de la Medicina Integrativa y Funcional, la causa más frecuente es una motilidad intestinal alterada.
El “intestino lento emocional”: cuando el sistema nervioso frena la digestión
La motilidad intestinal — el movimiento que permite que los alimentos avancen correctamente — depende del nervio vago y del equilibrio del sistema nervioso autónomo.
Cuando la persona vive bajo:
estrés prolongado,
alerta constante,
sobrecarga emocional,
falta de descanso,
ritmos acelerados,
ansiedad o tensión sostenida,
el cuerpo prioriza la supervivencia por encima de la digestión.
En ese estado, la motilidad se frena, el intestino delgado pierde su ritmo natural y las bacterias quedan estancadas.Este fenómeno es lo que llamamos “intestino lento emocional”.
No es una falla del cuerpo: 👉 Es un mecanismo de protección frente a la sobrecarga.
Y cuando la motilidad se detiene, el SIBO encuentra el terreno perfecto para desarrollarse.
¿Cómo abordamos el SIBO desde la Medicina Integrativa y Funcional?A diferencia de los tratamientos tradicionales centrados solo en “matar bacterias”, en Medicina Integrativa y Funcional buscamos entender qué detuvo la motilidad.
Nuestro abordaje contempla una evaluación completa que incluye:
Estudio del sistema nervioso y del nervio vago
Revisión de hábitos, sueño y estrés crónico
Análisis de microbiota y permeabilidad intestinal
Valoración de hormonas (tiroides, cortisol, estrógenos y progesterona)
Marcadores de inflamación y metabolismo
Revisión de intolerancias alimentarias secundarias al SIBO
Evaluación del hígado y detoxificación
Porque sin restaurar el ritmo digestivo, el SIBO vuelve.
Plan de tratamiento personalizado: el camino para restablecer la motilidad
Desde la Medicina Funcional e Integrativa, diseñamos planes adaptados a cada persona, que pueden incluir:
Cambios nutricionales que favorezcan el equilibrio hormonal
Suplementación con hormonas bioidénticas cuando es necesario
Rutinas de descanso, actividad física y técnicas de relajación
Apoyo psicológico y emocional para integrar los cambios de esta etapa
Educación sobre salud ósea, cardiovascular y cognitiva postmenopausia
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de promover un envejecimiento saludable, con energía, bienestar y claridad mental.
El SIBO no es un problema aislado: es un mensaje del cuerpo
El SIBO muchas veces es la consecuencia visible de algo más profundo: un sistema nervioso agotado, un intestino sobrecargado y una motilidad que perdió su ritmo.
Cuando escuchamos ese mensaje y tratamos la causa real — no solo el síntoma —, el bienestar digestivo vuelve y, con él, la calidad de vida.
En Integrative Health acompañamos este proceso desde un abordaje humano, científico y personalizado, para que puedas volver a sentir tu digestión en equilibrio.
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